سِيكس أسلوب طريقة معيشة . هو مبدأ حديث إلى المظهر و السعادة . يركز على الاستقرار بين الجسم و التفكير. يقوم سِيكس أسلوب طريقة معيشة مجموعة من الممارسات التي تشمل النظام في الغذاء , الحركة و الرا�